ご覧いただきアリガトウございます😊

最近、朝晩は涼しくて過ごしやすいですね🎵
ただ、昼間とは温度の差があります。。。

体調に気をつけてくださいね✨
こういうときは怪我もしやすいです😅

飲食では、冷たすぎず、暑すぎずのもので極端な食事はたるべく避けましょう🎵

治療家の上野でした🍀

今日もみなさんにとって良い日になりますように😄☀️

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