「寒波」
ご覧いただきアリガトウございます！
寒さがきつくなってきてますね。。
今週末には５℃や６℃が最高気温とか。。。
ん～ん～と寒さに悩まされますね😞
あ、寒すぎて笑いが出てきたりしませんか？？
そうです⤴😂
そんなときは笑いましょう🎵
笑って全身動かして、身体の中から暖めてあげましょう😄💮
ただ、寒くて日々の生活の中で面倒くさがらずに、動きましょうね！
寒いからあまり動かず、重たいものや、遠いものを取るときに無理な姿勢で動いたりすると怪我の元です😅
気をつけましょう！！
怪我したときは当院へ⤴
東大阪のみなさん、お待ちしてますね❗
治療家の上野でした💮
今日もみなさんにとって良い日になりますように😄☀
