「恐いですよ。。」
ご覧いただきありがとうございます🍀
みなさん、ぎっくり腰になったことはありますか？？
僕は。。。。。なったことありません😄笑
なった方が来院したときは、それはもうなんとも言えないぐらいに痛そうです😣
歩くのもやっと、座る、立つ、寝転ぶ、もやっとです。。。
ほんと痛そうです。。。
軽くなる人もいてます。
その方たちはちょっとした動作で少し痛みがでるかな、という程度です。
ぎっくり腰は様々です😰
なってしまうきっかけは、くしゃみ、軽い荷物をもったとき、下の物を取ろうとしゃがんだとき、などなど。。。
簡単な動きでなってしまいます😓
なんで？？と思われる方が多いでしょう。
それは日頃によく腰に負担をかけてる人たちです！
全然そんな気がない人もいてると思いますが、腰は身体の中心の大切な部分です！
重たい身体を常に支えてくれています😊
そんなに頑張っているのにほったらかしにしてませんか？？
それに季節の変わり目はとくに注意が必要です。
気温の変化などで、身体にも影響が表れます。
これからの季節が恐いです。。。😣
いっぱい脅かしましたね😂
すみません😊
それにならないようにアドバイスさせていただきます！
それは。。。。次回のお楽しみ😄🍀
治療家の上野でした🎶
今日もみなさんにとって良い日になりますように💮
