ご覧いただきありがとうございます!

治療家の上野です🎵

今日も天気が良いです!!

ただ、気温が上がるみたいで、暑さがきついかもしれません😣

みなさん、良い油を取るようにしてくださいね!

写真に載ってる食べ物はピーナッツのやつなんですが、良い油を使用しているものです。

ポテトチップスなどは油が良くないやつなので、脂肪分が溜まる一方です。。

なので、小腹が空いたや、お菓子食べたいなと思うときは、少し値段が高くなりますが、良い油を使ってるものにしましょう!

 

今日もみんなさんにとって良い日になりますように😄💮