おはようございます🎵

 

もう９月もおわりですね。。

まだ暑さが残りますが、季節の変わり目もあり気温の変化が激しいですね！

この時期だからこそ、冬の準備をしてくださいね！

それは冷たいものを飲み過ぎず、暖かいものをお腹にいれる、お風呂にゆっくりとつかる。。などなど。

 

身体を冷やさないようにしてください！

 

今日もみなさんにとって良い日になりますように😄☀