ご覧いただきアリガトウございます😊✨

治療家の上野です🍀😊

一気に暖かくなりましたね😄⤴️
ちょっと動くと暑く感じで、汗が出てきそうです😅

もう夏がそこまでやってきてますね😄🌻

夏を楽しみにしてる方は多いのでは😄⤴️⤴️
たくさんのイベントごとや、海に入れるシーズンです😊✨✨

楽しいことが多い時期ですが、毎年言われているように熱中症には気をつけましょうね💦💦

今から夏に向けて、ちょくちょく水分補給をしていきましょう!
水分は生きているかぎり必要ですから、季節関係なしに、摂取していきましょう😄⤴️⤴️
喉が乾いたと思った時点で軽い脱水症状だと思ってください💦💦

人間は60%の水分が体内に含まれています⤴️⤴️
この数字を見ればわかるように絶対に必要なのです💮

水分を大切に思い摂取しましょうね😄⤴️⤴️

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よろしくお願いします✨

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是非是非、ヨロシクお願いいたします✨