ご覧いただきアリガトウございます✨

この連休、今日と暑いですね😅
身体がびっくりしてますね😂笑

みなさん、「大切なこと」と題しました💮

それは「継続」です!!

ただ、その大切なことを継続する、その先の目的や目標がないと人は、なぜ?なんの為に?
それに目に見えないこと、感じにくいことには、継続しにくいものです😅

まず、なぜそれが必要か、それは自分にとってなんの為?と問いかけてから、するかしないかを判断し、継続すること😊✨

その継続が自分自身しっかりわかるように、書いておいて評価する、人に伝えておいて評価してもらう⤴️

そうすることで、その良いことが当たり前になり、自分の身体に染み付いて、良い将来を過ごせるに違いありません😊🎵

理解することは簡単です😄💮
それをする、しない、行動にでて継続することが大切です✨
少しずつでもいいです!
一歩前へ😄⤴️

治療家の上野でした😄🌸

今日もみなさんにとって良い日になりますように😄☀️