おはようございます！

治療家の上野です🍀

昨日の天気とうって変わって、寒さがもどりましたね。。。。

みなさん、この気温の変化に対応するのが大変だと思います😅

こんなときは身体が思うままにいつも通り過ごしてください😊💮

食べて、動いて、寝る😌🎶

人間にとって一番大切なことです😊

 

今日もみなさんにとって良い日になりますように🍀